Reseña Literaria

            Acá abajo esta la reseña tienen que tocar en el link y la van a poder ver

https://photos.app.goo.gl/jDCzGZhKJjwMcWdKA

                  TEXTO EXPLICATIVO  (122,123,124)

A partir del  cuadro “La nutrición humana”...   

1 Elaborar un texto explicativo que responde a ¿que es o a qué consiste una buena nutrición? ¿como es una buena nutrición? ¿por que hay que tener una buena nutrición?                                           

2 Tener en cuenta la estructura: introducción (presentación problema explicativo)

desarrollo:(explicación propiamente dicha)

cierre:(resumen de lo anterior)

3 tener en cuenta los recursos explicativos aprendidos: definición, clasificación,reformulación y aclaración, ejemplos, comparación, etc

Aca se ven los nutrientes esenciales para una buena dieta .

  

           

LA NUTRICIÓN HUMANA          

Unos de los problemas principales de las personas es su nutrición, sea por la necesidad de mantener peso o por su salud en general ¿entonces?, ¿cómo es una buena nutrición?, ¿qué se necesita para ello? ¿cual es la importancia de tener una buena nutrición?

   

A través de la alimentacion se suministran nutrientes que constituyen la dieta que puede ser:

EQUILIBRADA O DESEQUILIBRADA

Una buena nutrición debe cubrir estos cuatro requerimientos: LOS ENERGÉTICOS, LOS NUTRICIONALES Y LAS NECESIDADES DE FIBRAS Y AGUA , los nutrientes que consumamos deben favorecer las funciones: REGULADORA,ESTRUCTURAL Y ENERGETICA DE NUESTRO ORGANISMO.

La funcion reguladora: son los nutrientes que se encargan de regular el organismo.

La funcion estructural: son proteinas que recubren nuestro cuerpo y nos protegen ocea la parte exterior del cuerpo, unas de ellas son las uñas.

La funcion energetica:son los nutrientes que tienen mayor cantidad de grasas , hidratos y tambien alcohol que son para alimentar las celulas y nos mantienen vivos y en movimiento.

Estas funciones las dan los alimentos que contienen: VITAMINAS , MINERALES, PROTEÍNAS , LÍPIDOS E HIDRATOS DE CARBONO. Ocea que una buena alimentación sería comer todas o muchas de estas vitaminas, rutinaria y equilibradamente y comer diversos alimentos, no siempre los mismos porque, por ejemplo, un churrasco no tiene los mismos nutrientes que una manzana; por eso, para tener una buena dieta puedes comer un día carne y de postre una manzana y al otro día, pescado y una ensalada.  Entonces, se logrará una buena dieta, y eso ayudará a la prevención de enfermedades, como por ejemplo, la anorexia que es un trastorno alimentario que provoca que la persona se obsesione con su peso y con lo que come; o la bulimia, que es un trastorno alimenticio que consiste en darse grandes atracones de comida y vomitar luego para no subir de peso.

ANOREXIA

Los adultos tambien pueden tener problemas por mala nutricion :Entre los 30 y el final de la vida, podemos tener osteoporosis, que es una enfermedad en que los huesos se debilitan y se vuelven frágiles .

OSTEOPOROSIS BULIMIA                                              

                                                        

                                                             

por lo tanto, si estos pasos se siguen, se logrará una buena nutrición y  una mejor calidad de vida saludable , larga y sostenible.

                                                                              

Aca se ven los nutrientes esenciales para una buena dieta .

Santiago Petrilli: yo hice la parte central del texto, el paratexto y las imágenes que están a lo último.

Bruno Piacentini:yo hice la introducción más el cierre y la puntuación.